運動健康 邁向成功的格鬥課,談運動、心理素質訓練與自我探索如果拳腳棍棒你都不怕,你還怕老闆幹嘛? 格鬥具備一定的危險性,但這個危險性能夠鍛鍊我們的心理素質,不論在職場上、運動場上、人生賽場上都能有所幫助,讓我們面對壓力與挫折時能... - 2019-09-22 心理學 自我成長 運動