運動健康 科學化的健康生活提案1 – CircleDNA基因檢測報告圓基因CircleDNA七折優惠。我在2019年時第一次聽到CircleDNA,也才注意到原來市面上有基因檢測的服務,但當時看了看價錢,覺得有點難以入手而作罷。2020年... - 2021-04-24 Kobo
運動健康 中年以後,比起運動,你更需要肌力訓練年紀大了,身體機能難免退化,導致行動不便;行動不便,所以哪都不能去,所以煩躁,還要硬被加上中高齡者、銀髮族等稱呼,聊天好像只能聊保健、聊健康。偏偏兒子、女兒、孫子、孫女他... - 2020-07-27
運動健康 邁向成功的格鬥課,談運動、心理素質訓練與自我探索如果拳腳棍棒你都不怕,你還怕老闆幹嘛? 格鬥具備一定的危險性,但這個危險性能夠鍛鍊我們的心理素質,不論在職場上、運動場上、人生賽場上都能有所幫助,讓我們面對壓力與挫折時能... - 2019-09-22 心理學 自我成長 運動